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Rohit Sharma Fitness Secret

क्या है रोहित शर्मा की फिटनेस का राज | Rohit Sharma Fitness Secret

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Rohit Sharma Fitness Secret : रोहित शर्मा एक भारतीय क्रिकेटर है, जो इन दिनों बहुत ज्यादा चमक रहा है. कल उनके अद्भुत प्रदर्शन ने उन्हें टीम इंडिया और उनके प्रशंसकों का चहेता बना दिया है. लेकिन क्या रोहित शर्मा हमेशा से ऐसे चुस्त, दुस्त और तंदुरुस्त थे, जी नही. रोहित शर्मा कई सालों तक भारतीय टीम के भीतर व बाहर होते रहे है . 2012 में उन्हें टीम से बाहर भी निकाला दिया था और तब वह दिखने में सामान्य नजर आते थे. लेकिन अगले कुछ दिनों में जब रोहित ने टीम में वापसी की तब वह बहुत बदले हुए लग रहे थे. रोहित ने इस पुरे टाइम पीरियड के दौरान अपनी सेहत पर ध्यान दिया और उसके बाद पुनः वापसी की. रोहित उबले हुए अंडे खाना खूब पसंद हैं. फिटनेस ट्रेनर के द्वारा डिजाइन की गई डाइट लेते हैं. रोहित की फेवरिट डिश आलू का पराठा है. इसके पोहा खाना भी पसंद करते हैं.

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कुछ फैक्ट्स रोहित शर्मा के बारे में:

  • नाश्ते में उबले अंडे, फ्रूट जूस पसंद है.
  • सुबह, शाम एक्सरसाइज करते है.
  • हाई प्रोटीन ड्रिंक लेते है.
  • चावल बिलकुल नही लेते है.
  • क्रिकेटर रोहित शर्मा को एक दिन में करीब एक दर्जन अंडे चाहिए खाने को. यकीन मानिए या न मानिए, एक शाकाहारी परिवार में जन्‍म लेने के बाद भी रोहित को अंडे बहुत पसंद हैं.

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