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अस्थि और जोड़ो की बीमारियाँ

हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए 5 कदम | 5 Tips for Keeping Your Bones Healthy

5 Tips for Keeping Your Bones Healthy

हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए 5 कदम | 5 Tips for Keeping Your Bones Healthy 5 Tips for Keeping Your Bones Healthy एक शोध के अनुसार, 50 वर्ष और उससे अधिक आयु की हर 2 महिलाओं में से एक ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हड्डियों टूटने से परेशान है । यह …

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विटामिन डी की कमी का इलाज कैसे करे | VITAMIN D KI KAMI KA ILAJ IN HINDI

VITAMIN D KI KAMI KA ILAJ IN HINDI

VITAMIN D KI KAMI KA ILAJ IN HINDI विटामिन डी क्या है? | ABOUT VITAMIN D IN HINDI विटामिन डी के बारे में जानने से पहले जानेंगे की आखिर विटामिन किसे कहते है और यह विटामिन लेना क्यों आवश्यक है. विटामिन भोजन के वे अवयव हैं जिनकी सभी जीवों को …

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महिलाएं कैसे बचे कमर के दर्द से | FEMALE BACK PAIN

FEMALE BACK PAIN

महिलाएं कैसे बचे कमर के दर्द से | FEMALE BACK PAIN कमर और पीठ का दर्द महिलाओं में होने वाली एक सामान्य समस्या है. कमर दर्द किसी भी कारण से हो, इससे बचने की जानकारी सभी के लिए आवश्यक है. FEMALE BACK PAIN COMMON REASONS FOR LOWER BACK PAIN यह कमर …

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शहद खाने के फायदे | SHAHAD KHANE KE FAYDE

SHAHAD KHANE KE FAYDE

शहद खाने के फायदे | SHAHAD KHANE KE FAYDE शहद खाने के फायदे | SHAHAD KHANE KE FAYDE: शहद को अमृत भी कहा जाता है क्योकि इसके आयुर्वेदिक गुण आपके शरीर को स्वस्थ, निरोग, उर्जावान और शक्तिशाली बनाते है. आयुर्वेद के अनुसार शहद में शीत (ठंडा), गुरु (भारी), वीर्य (शक्तिवर्द्धक) इत्यादी …

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अंडे  है बहुत फायदेमंद, जानिए! अंडे को खाने के 10 फायदे. | ANDA KHANE KE 10 FAYDE

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अंडे  है बहुत फायदेमंद, जानिए! Eggs are very beneficial, know! 10 benefits of eating eggs अंडे को खाने के 10 फायदे. ande-ke-fayde-health-hindi-tips अंडे (EGG) खाने से शरीर में कई लाभदायक परिवर्तन आते है. अंडा (EGG) काफी फायदेमंद होता है. जिसकी जानकारी काफी कम लोगो को होती है. यह एक ऐसी …

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जोड़ों और हड्डियों में दर्द का कारण,  लक्षण और उपचार

JOINT

जोड़ों/हड्डियों का दर्द एक उम्र आने पर जोड़ो और हड्डियों में दर्द होना आम है. जोड़ों/हड्डियों  का दर्द शरीर के किसी भी हिस्से में उत्पन्न हो सकता हैं. लम्बे समय तक बैठे रहने, ज्यादा सफ़र करने और उम्र बढ़ने से हमारे घुटनो में अकड़न आ जाती है और दर्द करने लग …

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