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मानसिक स्वास्थ्य

रोने से आएगा आखों में निखार, क्या आप जानते थे यह बात | CRYING IS GOOD FOR HEALTH.

CRYING IS GOOD FOR HEALTH

रोने से आएगा आखों में निखार, क्या आप जानते थे यह बात. CRYING IS GOOD FOR HEALTH. विचित्र पर सत्य! रोने से सेहत अच्छी रहती है: इस बात को जानकर आपको हैरत जरुर हो रही होगी परन्तु यह सच है. हमारे शरीर पर हमारे द्वारा की गयी हर क्रिया का …

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कहीं डिप्रेशन तो नहीं है बार-बार मूड ऑफ होना?

mood off

हम सभी का मूड कभी न कभी तो जरुर खराब हुआ होगा. मूड खराब होने के कई कारण हो सकते है. कभी किसी से झगडा हो जाना, बहस होने पर, किसी बुरी घटना का घटित होना, वांछित वस्तु की प्राप्ति न होना इत्यादी कई ऐसे मेटर है जो हमारे मूड …

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